1.将玉米面50g，白面粉150g混合均匀倒入110ml牛奶中

2.先用筷子搅拌，然后用手揉成团，醒发一个小时

3.准备胡萝卜，玉米和青豆

4.将玉米洗净剥粒，青豆粒剥出来，洗净，胡萝卜洗净切丁

5.锅中倒入2克油，烧热

6.放入玉米，青豆胡，萝卜，翻炒

7.加入适量盐，以1-2克为宜

8.中火炒2分钟左右，随后盛出备用

9.将醒好的面团揉成长条

10.切成6小段

11.先在中间戳个孔，慢慢捏面团的四周及底部，用力要均匀，保证四周和底部厚度相当

12.6个碗都捏成这样就可以了

13.将炒好的食材放入碗中

14.放入蒸锅中，用大火蒸25分钟

15.出锅啦，先来张特写

16.成品图，是不是食欲大开～